Kantaron Yağı Faydaları Nedir
Yüz yıllardır, çeşitli rahatsızlıkların doğal tedavisinde kullanılan en etkili bitkisel yağlardan biri de kantaron yağıdır. Hem sarı kantaron hem de kırmızı kantaron yağı olarak çeşitleri bulunan yağlar hem geleneksel hem modern bitkisel tedavilerin vazgeçilmezidir. Son yıllarda kantaron yağının faydaları üzerine yapılan bilimsel araştırmalar, bu doğal ürünün sağlık açısından ne denli kıymetli olduğunu bir kez daha gözler önüne sermiştir.
Peki, kantaron yağı ne işe yarar? Sarı ve kırmızı kantaron yağı arasında ne fark vardır? Kantaron yağı nasıl kullanılır? Tüm bu soruların yanıtlarını bu yazıda bulabilirsiniz.
Kantaron Yağı Nasıl Hazırlanır? (Evde Doğal Kantaron Yağı Tarifi)
Kantaron yağı, özellikle cilt problemleri, yara iyileştirici etkisi ve kas ağrılarına karşı kullanımıyla bilinen doğal bir yağdır. Evde kolayca hazırlanabilir. İşte geleneksel yöntemle ev yapımı kantaron yağı hazırlama tarifi:
Malzemeler:
1 kavanoz dolusu taze veya kurutulmuş sarı kantaron çiçeği (Hypericum perforatum)
Sızma zeytinyağı (soğuk sıkım tercih edilir)
Cam kavanoz (kapaklı)
Temiz tülbent veya süzgeç
Hazırlık Aşamaları:
Kantaronları Temizleyin:
Taze kantaron kullanıyorsanız, çiçeklerini güneşte birkaç saat bekleterek kurutun ve varsa böceklerden arındırın. Kurutulmuş kantaron kullanıyorsanız doğrudan kullanabilirsiniz.
Kavanoza Yerleştirme:
Kantaron çiçeklerini steril cam kavanozun içine sıkıca doldurun, ancak bastırmayın.
Yağ Ekleyin:
Kantaronların üzerine tamamen kapanacak şekilde sızma zeytinyağı dökün. Kantaronlar kesinlikle yüzeyde kalmamalı, aksi halde küflenebilir.
Güneşte Bekletme:
Kavanozun kapağını kapatın ve güneş alan bir yerde 4-6 hafta boyunca bekletin. Her gün kavanozu hafifçe çalkalayın. Bu süreçte yağın rengi sarıdan kırmızıya dönecektir – bu, yağın aktif maddeleri emdiğini gösterir.
Süzme ve Saklama:
Süre sonunda yağı ince tülbent veya süzgeçten süzün. Cam bir şişeye aktarın ve serin, karanlık bir yerde saklayın.
Notlar:
Kırmızı renk: Kaliteli bir kantaron yağı kırmızıya yakın renkte olur.
Kullanım Süresi: Serin ve kuru yerde 1 yıl kadar dayanabilir.
Sarı ve Kırmızı Kantaron Yağı Arasındaki Fark Nedir?
Kantaron yağı, çoğunlukla sarı kantaron (Hypericum perforatum) bitkisinden elde edilir. Ancak piyasada genellikle iki farklı şekilde karşımıza çıkar: sarı kantaron yağı ve kırmızı kantaron yağı.
• Sarı kantaron Yağı: Genellikle kurutulmuş bitkiden elde edilir ve rengi daha açık olur.
• Kırmızı kantaron Yağı: Taze sarı kantaron çiçeklerinin zeytinyağı içinde uzun süre güneşte bekletilmesiyle hazırlanır. Renginin kırmızıya dönmesinin sebebi, içindeki hiperisin maddesidir. Bu yöntemle hazırlanan yağın etkisi daha güçlü kabul edilir.
Kantaron Yağı Nelere İyi Gelir
1. Cilt Yaraları ve Yanıklar İçin Doğal İyileştirici
Kantaron yağı, antiseptik ve antienflamatuar özellikleri sayesinde yara iyileştirici doğal yağlar arasında en çok tercih edilenlerden biridir. Küçük kesikler, çizikler, ameliyat sonrası dikiş izleri, güneş yanıkları ve hatta 1. derece yanıklarda kantaron yağı düzenli olarak uygulandığında iyileşme sürecini hızlandırır.
2. Egzama, Sedef ve Akne Gibi Cilt Sorunlarına Karşı Etkilidir
Kantaron yağının cildi yatıştırıcı özelliği, onu egzama ve sedef hastalığı gibi kronik cilt problemlerinde destekleyici bir çözüm haline getiriyor. Aynı zamanda akne (sivilce) oluşumunu önleyici etkisi de mevcuttur. Geceleri temiz cilde uygulandığında kızarıklıkları ve iltihapları azaltır.
3. Kas ve Eklem Ağrılarına Karşı Masaj Yağı Olarak Kullanılır
Romatizma, burkulma, kas spazmları ve bel-boyun ağrılarında kantaron yağı ile yapılan masaj, kan dolaşımını artırır ve kasların gevşemesine yardımcı olur. Özellikle spor sonrası oluşan kas yorgunluğuna karşı doğal bir rahatlatıcıdır.
4. Bebeklerde Pişik ve Tahriş Giderici
Doğal içeriği sayesinde kantaron yağı, bebeklerde pişik kremi yerine güvenle kullanılabilir. Hassas ciltlerde oluşan kızarıklık ve tahrişleri yatıştırır, cilt bariyerini güçlendirir.
5. Antidepresan Etkisi ile Ruh Halini Dengelemeye Yardımcı
Sarı kantaron bitkisinin ağızdan alınan kapsül veya çay formunda kullanımı, özellikle Avrupa’da ruh sağlığı üzerinde olumlu etkileriyle bilinir. Hafif ve orta şiddetli depresyon, anksiyete ve uykusuzluk şikayetlerinde etkili olduğu bilimsel çalışmalarla desteklenmiştir. Ancak kantaron yağının ağızdan kullanımı için mutlaka bir uzmana danışılmalıdır.
Kantaron Yağı Nasıl Kullanılır?
• Cilde Uygulama: Günde 1-2 kez sorunlu bölgeye nazikçe masaj yaparak sürülebilir.
• Saç ve saç derisi için: Kepek ve saç dökülmesine karşı saç diplerine sürülüp 30 dakika bekletildikten sonra yıkanabilir.
• Masaj yağı olarak: Kas ve eklem ağrılarında cilt üzerine sürülerek masaj yapılabilir.
ÖNEMLİ UYARI : Kantaron yağı sürdükten sonra doğrudan güneş ışığına çıkmak ciltte leke oluşumuna neden olabilir. Bu nedenle mümkünse gece kullanımı önerilir, eğer gündüz kullanılacaksa mutlaka güneşten kaçınılmalıdır.
Kimler Kullanırken Dikkatli Olmalı?
• Kan sulandırıcı ilaç kullananlar
• Doğum kontrol hapı kullananlar
• Antidepresan tedavisi görenler
• Hamile ve emziren kadınlar
Bu kişiler kantaron yağı ya da sarı kantaron çayı kullanmadan önce mutlaka doktorlarına danışmalıdır. Çünkü bazı ilaçlarla etkileşime girerek etkilerini azaltabilir ya da artırabilir.
Sonuç: Kantaron yağı, hem evde pratik şekilde kullanılabilmesi hem de birçok sağlık sorununa karşı etkili olmasıyla doğal bir mucizedir. Ancak her doğal ürün gibi bilinçli ve doğru şekilde kullanılması son derece önemlidir. Sarı kantaron yağı ya da kırmızı kantaron yağı tercihiniz ne olursa olsun, bu eşsiz bitkisel yağdan en iyi faydayı sağlamak için iyi üreticilerden alınmış kaliteli, katkısız ürünleri tercih edin. Maalesef bu şifalı yağında sahtesi var ve gereceğinden ayırmak oldukça zor.